18 принципов обретения счастья ( для тех, особенно, кто еще не совсем счастлив)))
Правило №1 – ПЕРЕСТАНЬТЕ ЖАЛЕТЬ САМОГО СЕБЯ!
Жалость к самому себе – худшая из возможных эмоций. Она разрушает все вокруг, поддавшись ей, вы ощущаете себя беспомощным. Перестаньте быть жертвой, перестаньте испытывать жалость к себе и будьте счастливы.
Правило №2 – БУДЬТЕ БЛАГОДАРНЫ
Современный мир полон суеты, и мы очень редко бываем благодарны за те блага, что он нам дарует. Прямо сейчас подумайте обо всём том, чему вы благодарны: семья, здоровье, дом – всё. Проявляйте благодарность каждый день и будете счастливы.
Правило №3 – ЧАЩЕ ГОВОРИТЕ «ДА»
Все мы говорим «Нет!» слишком часто. Попытайтесь говорить «ДА!» всем событиям в жизни чаще. Говорите «Да» эмоциям, ситуациям, общественным событиям – и будете счастливы.
Правило №4 – СЛЕДУЙТЕ ЗА СВОИМ СОСТОЯНИЕМ БЛАЖЕНСТВА
В жизни мы зачастую обнаруживаем себя на полпути наверх на лестнице, на которую не хотим взбираться. Уж лучше бы нам быть внизу той лестницы, на которую у нас есть желание влезать. Кем вы действительно хотите стать? Следуйте за своим состоянием «блаженства» и будьте счастливы.
Правило №5 – НАУЧИТЕСЬ ОТПУСКАТЬ
Эмоции зачастую мешают нам ощутить счастье и свободу. Помните о том, что ваши эмоции – это не вы. Отпускайте нежеланные эмоции, задав себе вопрос: «Могу ли я отпустить эту ситуацию?». Сделайте это и вы будете счастливы.
Правило №6 – ТВОРИТЕ ДОБРЫЕ ДЕЛА
У доброты всегда две грани. Проявляя доброту, вы чувствуете себя счастливее и распространяете это ощущение на кого-то еще. Делайте больше «случайных актов доброты» ежедневно – улыбнитесь кому-нибудь, придержите дверь, купите кому-нибудь чашечку кофе – и вы будете счастливы.
Правило №7 – СЧАСТЬЕ ВОЗМОЖНО ЛИШЬ СЕЙЧАС
Многие из нас проводят свою жизнь, находясь где угодно, но не в «настоящем». Мы помешаны на своем прошлом или на своих планах о будущем, тогда как реально существует лишь настоящее. Примите решение быть счастливым СЕГОДНЯ.
Правило №8 – НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ НАКОПИТЕЛЬСТВОМ, НАПОЛНЯЙТЕ ЖИЗНЬ СОБЫТИЯМИ
Исследования показывают, что материальные блага (различные покупки) делают нас счастливыми лишь ненадолго. Жизненный же опыт и переживания приносят в целом больше радости. Поэтому, насладитесь отпуском, отправившись на сафари, изучите новый язык, присоединитесь к клубу танцев – и вы будете счастливы.
Правило №9 – ЦЕНИТЕ ОБЕ СТОРОНЫ МЕДАЛИ
Как часто мы пытаемся всецело «погрузиться» в счастье и отвергаем печаль? А ведь обе эти эмоции всего лишь разные стороны одной медали. Нельзя обрести одну без другой. Печаль – жизненно необходимое явление. Не противьтесь этим эмоциям и вы будете счастливы.
Правило №10 – БУДЬТЕ БОЛЕЕ ОБЩИТЕЛЬНЫМ
Расширенные исследования показывают, что самые счастливые и самые успешные люди обладают широким кругом общения. Сколько у вас друзей? Будьте проактивны, заведите больше друзей, и вы станете счастливее.
Правило №11 – ЛЮБИТЕ БОЛЬШЕ
Чем сильнее вы любите, тем счастливее вы становитесь. Попытайтесь дать немного больше любви всему, что вас окружает: друзьям, семье, природе, даже врагам – откройте свое сердце – подарите им любовь ,и вы будете счастливы!
Правило №12 – МЕЧТАЙТЕ
Мечты – это «свечи зажигания» вашего духа. Они придают каждому дню волнительность и помогают вам двигаться вперед. О чем вы мечтаете? Подумайте об этом, запишите свои мечты. А затем реализуйте их, и вы будете счастливы!
Правило №13 – НАМЕРЕНИЕ ЗАДАЕТ НАПРАВЛЕНИЕ
Обычно происходит именно то, чего вы ожидаете. Если вы не знаете, куда направляетесь, вам подойдет любая дорога. Поэтому, выскажите наилучшее намерение для всего, чем вы занимаетесь, и вы будете счастливы.
Правило №14 – ПОЛУЧАЙТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ МАЛЕНЬКИХ РАДОСТЕЙ
Истинное счастье можно обрести в маленьких радостях и повседневных делах. Начиная от ежедневной прогулки в пригороде, заканчивая бокалом вина после работы. Получайте от этого наслаждение, заведите свои маленькие «ритуалы» – и вы будете счастливы.
Правило №15 – ПРИНИМАЙТЕ ВСЕ «КАК ЕСТЬ»
Многие из нас тратят время на то, чтобы бороться с тем, что «есть». Мы боремся с собственными эмоциями, взращивая в себе злость и негодование. Прямо сейчас примите все, «как есть». Измените ситуацию, если можете, но, сперва, примите ее и будьте счастливы.
Правило №16 – ДЕЛАЙТЕ ЗАРЯДКУ И ПРАВИЛЬНО ПИТАЙТЕСЬ
Вы настолько счастливы, насколько это позволяет ваш стиль жизни. Для оптимального уровня счастья попытайтесь каждый день гулять по 40 минут. Принимайте пищевые добавки с Омега3, ешьте больше рыбы, орехов, сыра. Наслаждайтесь и вы будете счастливы.
Правило №17 – ВЗГЛЯНИ НА ВСЕ ИЗДАЛЕКА И НЕ ПАРЬСЯ
Мы зачастую по-новому начинаем смотреть на жизнь, пережив потерю члена семьи или серьезную болезнь. Однако, не ждите, чтобы жизнь напомнила вам о главном подобным образом. Вспомните об истинных приоритетах прямо сейчас – будьте счастливы.
Правило №18 – СМЕЙСЯ, ТАНЦУЙ И УЛЫБАЙСЯ!
Смейтесь над сумасшествием в нашей жизни. Устройте брызги веселья и наслаждения по максимуму. Окружите себя счастьем – красивой музыкой, уроками танцев, вечерами в кругу друзей. Улыбайтесь и будьте счастливы.
«Если хотите быть счастливы – будьте», – Лев Толстой
Обрести счастье гораздо проще, чем мы думаем.
Как вы уже наверняка сообразили, оно на самом деле зависит не от того, что происходит в нашем мире, а скорее от того, что происходит внутри нас.
Каждый из нас обладает способностью вместить в себя бесконечное счастье, если только он захочет открыть себя навстречу ему.
Помните о том, что солнце ВСЕГДА ярко светит. Не прекращая…
Дело лишь в том, что слишком многие люди смотрят в небо и видят на нем серые тучи. Они концентрируются на всем мрачном и печальном. Люди погружаются в негативные переживания.
Используйте эти «правила» – они являются мощными методиками, которые помогут вам избавиться от «серых облаков».
Вы станете более умным, более наполненным, более успешным и, конечно же, более счастливым человеком.
18 принципов обретения счастья
-
- Сообщения: 226
- https://www.behance.net/kuchnie-warszawa
- Зарегистрирован: 10 апр 2013, 23:36
- Благодарил (а): 1 раз
Kirasir
Перейти
- Предисловие
- ↳ Правила Форума Ангелов
- ↳ Вступительное слово
- Основы Тонкого мира
- ↳ Первые шаги в Тонкий мир
- ↳ Теория, основные понятия
- ↳ Законы Тонкого мира
- Северная традиция - Руны
- ↳ Мистерии Севера
- ↳ Руны введение, Мистерии Севера
- ↳ Боги и Богини Севера
- ↳ Висы
- ↳ Руны, теория, изготовление
- ↳ Рунные ставы, формулы
- ↳ Защита
- ↳ Чистка
- ↳ Здоровье
- ↳ Усиление способностей
- ↳ Гармонизация отношений
- ↳ Рунические талисманы
- ↳ Гальдраставы
- ↳ Ритуалы освящения
- ↳ Мантика рунная
- ↳ Специализированная литература
- Таро
- ↳ Теория
- ↳ Расклады
- Хиромантия
- Астрология
- ↳ Луна и все что с ней связано
- Рейки
- ↳ Теория, философия Рейки
- ↳ Обучение Рейки
- ↳ Практика
- Сила слов и звуков (мантры, агмы)
- ↳ Мантры
- ↳ Агмы - слова силы
- Тонкий мир
- ↳ Биоэнергетика & чакры
- ↳ Диагностика
- ↳ Очищение
- ↳ Ставим защиту
- ↳ Здоровье
- ↳ Судьба, удача
- ↳ Благополучие
- ↳ Отношения между людьми
- ↳ Алтарь, магические орудия
- ↳ Магический календарь
- ↳ Обереги, талисманы, амулеты
- ↳ Обереги
- ↳ Талисманы
- ↳ Амулеты
- ↳ Символы
- ↳ Магия кристаллов
- ↳ Симорон
- ↳ Астрал
- ↳ Т В П - Трансцендентная Ведическая Психология.
- Нумерология
- ↳ Расчеты
- ↳ Теория
- Православие
- ↳ Основы веры
- ↳ Молитвы
- ↳ Иконы
- Ангельская магия
- ↳ Теория
- ↳ Ангелы хранители
- ↳ Архангелы
- ↳ Талисманы
- Личные кабинеты практиков
- ↳ Кабинеты практиков
- Человек и его окружение
- ↳ Мир вокруг нас
- ↳ Человек и общество
- ↳ Теософия
- ↳ Народные средства и приметы
- ↳ От различных болезней
- ↳ Для лица: маски, крема, уход
- ↳ Для волос
- ↳ Для тела
- ↳ Для рук, ногтей
- ↳ Для ног
- ↳ Худеем
- ↳ Очищение, омоложение
- ↳ Нестандартные лекарства, рецепты
- ↳ От усталости, для новых сил
- Творчество, юмор, общение
- ↳ Стихи, проза
- ↳ Наше творчество
- ↳ Юмор
- ↳ Все обо всем
- ↳ Дружественные ресурсы, приветствие новичков